Архив Тега для: Подкаст “Основы Йоги”

Трудности в Садхане (Подкаст «Основы Йоги» #15)

15 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 3. Трудности в Садхане

Прослушать серию 15 на канале Youtube:
https://youtu.be/IuHtpCDeyC0

Текст “Основ Йоги” 15 серии

* * *

Ваш разум и психическое существо сосредоточены на духовной цели и открыты Божественному – вот почему это Влияние нисходит только в голову и распространяется лишь до сердца. Но витальное существо, витальная природа и физическое сознание находятся под влиянием низшей природы. По-видимому, эта борьба будет продолжаться до тех пор, пока не произойдет самоотдача витального и физического существа, или пока они сами не воззовут к вышней жизни.

Совершайте полную самоотдачу, отвергайте все прочие желания и интересы, призывайте Божественную Шакти открыть вашу витальную природу и ниспослать во все центры мир, покой, свет, Ананду. Устремляйтесь, ожидая результата с верой и терпеньем. Все зависит от того, насколько вы искренни, и насколько всеобъемлюще ваше самопосвящение и стремление.

Этот мир будет доставлять вам хлопоты до тех пор, пока какая-то ваша часть принадлежит ему. Вы сможете обрести свободу лишь в том случае, если будете всецело принадлежать Божественному.

Читать далее

Трудности в Садхане (Подкаст «Основы Йоги» #14)

14 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 3. Трудности в Садхане

Прослушать серию 14 на канале Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=uuxw2MN79Ss

Текст “Основ Йоги” 14 серии

* * *

Крик, который вы слышали, был не в физическом сердце, а в эмоциональном центре. Разрушение стены означает разрушение этого или, по крайней мере, какого-то препятствия между вашим внешним и внутренним существом. Большинство людей живут в своей обычной внешней личности, которая пребывает в неведении и нелегко открывается Божественному; но у них есть и внутреннее существо, о котором они не подозревают, и которое легко открывается Истине и Свету. Существует, однако, стена, отделяющая их от этого внутреннего существа, стена мрака и бессознательности. Когда она разрушается, происходит освобождение; чувства спокойствия, Ананды, радости, которые вы сразу же испытали, были следствием этого освобождения. Крик, который вы слышали, был криком вашей витальной части, застигнутой врасплох внезапностью разрушения стены и тем, что за ней открылось.

* * *

Сознание обычно заключено в теле, будучи сосредоточенным в мозговом, сердечном и пупочном центрах (ментальном, эмоциональном и чувственном); когда вы чувствуете, что сознание или какая-то его часть поднимается и занимает положение над головой, это означает освобождение сознания из заключения в телесной форме. Ваш ум поднимается туда, соприкасается с чем-то более высоким, нежели обычный ум, и распространяет оттуда вышнюю ментальную волю на остальное с тем, чтобы преобразовать его. Дрожь и жар вызываются сопротивлением, непривычностью этой нагрузки и этого освобождения для тела и витального. Когда ментальное сознание может занимать позицию над головой все время или по своей воле, это первое освобождение становится завершенным (сиддха). Отсюда ментальное существо может свободно открываться высшим планам или космическому существованию с его силами, а также легче и эффективнее воздействовать на низшую природу.

Читать далее

Трудности в Садхане (Подкаст «Основы Йоги» #13)

13 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 3. Трудности в Садхане

Прослушать серию 13 на канале Youtube:
https://youtu.be/S4DsFkZXcnU?t=22

Текст “Основ Йоги” 13 серии

* * *

Трудности в Садхане (Подкаст «Основы Йоги» #12)

12 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 3. Трудности в Садхане

Прослушать серию 12 на канале Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=-7XwscAeicU

Текст “Основ Йоги” 12 серии

* * *

Трудности в Садхане (Подкаст «Основы Йоги» #11)

11 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 3. Трудности в Садхане

Прослушать серию 11 на канале Youtube:
https://youtu.be/NsGRIsQ5ylY?t=20

Текст “Основ Йоги” 11 серии

* * *

Трудности в Садхане (Подкаст «Основы Йоги» #10)

10 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 3. Трудности в Садхане

Прослушать серию 10 на канале Youtube:
https://youtu.be/HrqIQtHyqAI?t=20

Текст “Основ Йоги” 10 серии

* * *

Вера – Стремление – Самоотдача (Подкаст «Основы Йоги» #9)

9 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 2. Вера – Стремление – Самоотдача

Слушайте в этой серии подкаста:

  • Работа – необходимость оптимальной нагрузки. Составляющие элементы индивидуального усилия; являются ли стремление и самоотдача элементами усилия?
  • Смерть и страх смерти – дискуссия в свете учения Интегральной Йоги
  • Стремление, вера, самоотдача – участники подкаста делятся своими наблюдениями.

Задание на следующую неделю:

Какую роль играет вера в вашей жизни как это отражается
на вашем мировоззрении и выборе духовной практики? 

Текст “Основ Йоги” 9 серии

* * *

Вера – Стремление – Самоотдача (Подкаст «Основы Йоги» #8)

8 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 2. Вера – Стремление – Самоотдача

Прослушать серию 8 на канале Youtube:
https://youtu.be/1QJoRQR8zx0?t=62

Слушайте в этой серии подкаста:

  • “Нама-джапа” для достижения внутренней тишины и покоя – отрывок из духовного дневника слушательницы подкаста;
  • Опыт раскрытия себя Божественной Матери – путь установления личного контакта и путь контакта с универсальным Присутствием;
  • Личное усилие и Верховная Милость; движение между высшим и низшим сознанием;
  • Отношение духовного искателя: хранить или забывать духовные опыты?
  • Условия следования Воле Матери; стремление, отказ и самоотдача – элементы индивидуального усилия;
  • Психология индивидуальной воли – Усилие и Воля;
  • О практической самоотдаче – участники подкаста делятся своими наблюдениями и опытом;
  • Что есть Я? Превыше тела, превыше эмоций, превыше мыслей – Вопрос к участникам и слушателям;
  • Является ли страх смерти и пребывание во власти страстей – противопоказаниями к йоге?

Задание на следующую неделю:

  1. Страх смерти и Йога: Что в нас испытывает страх смерти? Найти источник страха. Индивидуальное усилие по превосхождению страха смерти. 

Текст “Основ Йоги” 8 серии

* * *

Вера – Стремление – Самоотдача (Подкаст «Основы Йоги» #7)

7 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 2. Вера – Стремление – Самоотдача

Прослушать серию 7 на канале Youtube:
https://youtu.be/l98netB47Tw

Слушайте в этой серии подкаста:

  • Практика отторжения механических привычек – ментальная воля и водительство йогической Силы
    • Наталья делится опытом привнесения осознанности во время еды и избавления от своей многолетней привычки полученной в раннем возрасте;
    • Необходимость повседневной практики в преодолении механических движений;
  • Два пути Йоги: Путь Сознательного Ума и личного усилия и Путь Психического Существа – открытия существа Божественному Свету
    • выбор духовной практики под водительством души;
  • Безраздельное посвящение цели
    • пламя внутреннего стремления;
    • никогда не сдаваться – девиз йогической практики;
    • отсутствие прогресса – видимость и реальность;
    • Ахимса – непричинение вреда самому себе в первую очередь;
    • Поддержание связи с внутренним источником;
    • Неслучайность событий и выбора духовной практики;
  • Огонь Внутренней Тапасьи: внутренняя отстраненность и устремленность к Божественному – слова Шри Ауробиндо и Матери
    • рост света осознанности и освещение внутренней тьмы неведения;
    • постепенная ассимиляция Божественной Силы;
    • постоянность и устойчивость внутреннего усилия;
    • реальность обращения к Божественному и эффективность Его ответа – Александр делится непосредственным опытом во время делового совещания;
  • Все ли есть Божественное? – преодоление личных привязанностей и обращение к Божественному;
    • Божественное водительство на пути к внутренней Свободе
    • Центральное решение следовать водительству Божественного;
    • Готовность ответить на призыв Божественного – свобода от привязанностей;
    • Состояние физической и психологической смерти – образчики освобождения от привязанностей;
    • Новое рождение – условия внутреннего освобождения и перерождения. Квантовое существование и символ духовного феникса;
  • Необходимость установления тишины в практике классической медитации
  • Практические методы установления тишины ума – участники подкаста делятся своим личным опытом и методами практики.

Задание на следующую неделю:

  1. Наблюдение за движением индивидуального усилия в нашей повседневной духовной практике
  2. Индивидуальное Усилие и Действие Воли, являются ли эти понятия одним и тем же?

Текст “Основ Йоги” 7 серии

* * *

Вера – Стремление – Самоотдача (Подкаст «Основы Йоги» #6)

6 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 2. Вера – Стремление – Самоотдача

Прослушать серию 6 на канале Youtube:
https://youtu.be/53wFR-2nrUk

В этой серии подкаста мы предложили нашим слушателям задание на неделю:

  1. Постараться выделить сознание Наблюдателя, отслеживая все состояния своего существа.
  2. Замечать паузы между мыслями, растягивать их по времени до 1 – 2 мин. Растворять мысли, проговаривая про себя: «Откуда эта мысль? Кто думает?» Найти базовое состояние Покоя.

Текст “Основ Йоги” 6 серии

* * *