Глава 2. Вера – Стремление – Самоотдача – “Основы Йоги” (Подкаст#6)

6 Серия Подкаста “Основы Йоги”

Глава 2. Вера – Стремление – Самоотдача

Прослушать серию 6 на канале Youtube:
https://youtu.be/53wFR-2nrUk

В этой серии подкаста мы предложили нашим слушателям задание на неделю:

1. Постараться выделить сознание Наблюдателя, отслеживая все состояния своего существа.
   
2. Замечать паузы между мыслями, растягивать их по времени до 1 – 2 мин. Растворять мысли, проговаривая про себя: «Откуда эта мысль? Кто думает?» Найти базовое состояние Покоя.
   

Поделитесь в комментариях к публикации вашими наблюдениями в конце недели.

Следующий эпизод будет транслироваться в реальном времени
в воскресенье 20-01-2019 на YouTube канале по сыылке:
https://www.youtube.com/channel/UCr5LI7XF089dv-pQPVFVKJQ/videos?view=2

Читать подробнее о Подкасте “Основы Йоги”

Текст “Основ Йоги” 6 серии

* * *